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2009

Milan: Pato e Antonini sul campo rialzato, domani doppia seduta

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E’ ripresa questo pomeriggio la preparazione del Milan presso il centro sportivo rossonero di Milanello.

I giocatori si sono ritrovati alle 14.30 all’interno degli spogliatoi per iniziare a lavorare a partire dalle ore 15.00 sul campo ribassato.

Dopo il primo quarto d’ora dedicato alla fase del riscaldamento a secco, la squadra ha iniziato a lavorare con il pallone.

I giocatori sono stati impegnati da Mister Leonardo in una serie di partitelle prima ad uno, poi a due e poi a tre tocchi con l’ausilio delle porticine.

L’ultima parte della seduta è stata dedicata ad una partitella da due tempi da dieci minuti nove contro nove su una metà  del campo ribassato.

Pato, Mancini e Antonini�  hanno lavorato sul campo rialzato. Cambi di direzione e allunghi per Pato e Antonini; allunghi sui 50-70 metri per Mancini.
Ambrosini e Ronaldinho hanno svolto un lavoro defaticante in palestra.

La seduta è terminata alle ore 16.30 circa per tutti. Domani la squadra sosterrà  una doppia seduta di allenamento: quella mattutina è in programma a partire dalle ore 11.00, quella pomeridiana alle ore 15.00.

Fonte: acmilan.com