2009
Milan: Thiago Silva, Inzaghi ed Ibrahimovic in palestra
MILANELLO – Il Milan è tornato ad allenarsi questa mattina a partire dalle 11.00 in una giornata ventosa e dal clima più mite rispetto al caldo dei giorni scorsi.
Alle 11.00, la squadra è uscita sul campo e si è da subito divisa in gruppi per svolgere lavoro specifico.
Sul campo rialzato alle spalle della palestra, Legrottaglie, Antonini, Oddo, Emanuelson, Robinho, Merkel, Cassano, Pirlo, Papastathopoulos, Amelia e Roma hanno disputato 50′ di partitella contro la Primavera rossonera.
Ambrosini, Nesta e Bonera hanno effettuato della corsa, per poi proseguire l’allenamento in palestra.
Van Bommel e Boateng hanno svolto lavoro specifico sulla striscia di sabbia e poi hanno ultimato la seduta in palestra.
Sul campo ribassato, Yepes, Gattuso, Pato e Abate hanno svolto 30′ minuti di corsa con scatti e allunghi.
Abbiati, sempre sul campo ribassato, si è dedicato a un allenamento a parte con i prparatori.
Thiago Silva, Inzaghi e Ibrahimovic si sono allenati in palestra.
Chi� ha svolto la partitella, ha poi� ultimato la seduta con tiri in porta e cross.
Fonte: acmilan.com