Milan, Pirlo svolge tutto l’allenamento in gruppo

MILANELLO – Oggi alle 11.00 la squadra rossonera ha ripreso gli allenamenti sul tappeto in tartan, collocato nei pressi del campo rialzato del Centro sportivo di Milanello.

Dopo mezz’ora di lavoro a terra e di risveglio muscolare sugli ostacoli, con Massimo Ambrosini al lavoro insieme ai compagni, è iniziata una serie di allunghi sulla parte verticale del campo rialzato.

Successivamente, è iniziata una fase di possesso palla cui è seguita la partitella finale. Andrea Pirlo ha svolto tutto l’allenamento in gruppo con la squadra. Il Milan tornerà  ad allenarsi domani mattina alle 11.00.

I singoli: Ambrosini ha fatto il lavoro fisico-atletico con la squadra, poi ha affrontato esercizi di tecnica personalizzati con la palla, con conduzione di palla e cambi di direzione; Daniele Bonera ha fatto corsa sul campo ribassato, senza variazioni di ritmo; Filippo Inzaghi ha fatto tecnica con il pallone sempre sul campo ribassato.

Fonte: acmilan.com