2012
Milan, continua la preparazione per la sfida con il Palermo
Ecco quanto comunicato dalla società rossonera in merito alla seduta odierna di allenamento in vista della sfida di campionato con il Palermo:
“In attesa del rientro dei vari giocatori impegnati in Nazionale, il Milan si è ritrovato anche oggi sul campo centrale di Milanello con gli stessi effettivi allenatisi ieri agli ordini di mister Allegri.
Insieme ai tre portieriÃ? Abbiati, Amelia e Roma, erano quindi presentiÃ? Antonini, Zambrotta, Calvano, Carmona, Ambrosini, Flamini, Gattuso, Valoti, Robinho e Inzaghi. Differenziato per tutti gli altri, bicicletta perÃ? Pato mentreÃ? Stephan El Shaarawy, rientrato dalla positiva trasferta con l’Italia Under 21, ha svolto una seduta defaticante.
Il menu dell’allenamento è stato il seguente: parte iniziale, circa 20′, con riscaldamento e torello, circa 40′ focalizzati sul lavoro aerobico con esercizi di rapidità e agilità su tre diffefrenti stazioni, infine per concludere 30′ di partitella.
Domani si replica, venerdì sarà invece già tempo di rifinitura prima della sfida di sabato a Palermo”.
