Milan: palestra per Ambrosini, seduta di scarico per T. Silva

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MILANELLO – L’allenamento oggi a Milanello è iniziato alle 11.30. Anche oggi Rino Gattuso ha lavorato in gruppo con i suoi compagni di squadra.

Prima palestra per tutti: il gruppo ha svolto una serie di esercizi sulla forza per� circa ventina di minuti.

Subito dopo la squadra ha lasciato la palestra per il campo esterno, dove prima ha svolto 15′ di riscaldamento tecnico, poi 20′ di possesso palla 6 contro 6 su campo ridotto, doveÃ? i rossoneri hannoÃ? lavorato sull’intensità .

Sul campo esterno hanno lavorato Gattuso, Nesta, Mexes, Antonini, Bonera, Emanuelson, Zambrotta, Boateng, Inzaghi, Robinho, Pato e i tre portieri Abbiati, Amelia e Roma.

Ambrosini ha lavorato in palestra.

A Milanello è tornato anche Thiago Silva, che dopo l’impegnoÃ? con laÃ? Nazionale brasilianaÃ? ha svolto una seduta di scarico in palestra.

Domani allenamento a Milanello a partire dalle 15.00.

Fonte: acmilan.com