Milan, Allegri cambia preparazione

Ripetute e palla sempre in movimento nelle partitelle, non solo fondo

MILAN ALLEGRI PREPARAZIONE RITIRO – Nelle ultime cinque stagioni il marchio di fabbrica di Allegri è stato la partenza negativa nelle prime sei o sette giornate, a cui poi è seguita quasi sempre una super rimonta, per questo Allegri ha deciso di studiare una preparazione diversa per il Milan come riporta Tuttosport. E in questi primi allenamenti ha iniziato a mettere in pratica il proposito di essere subito brillanti, in particolare per il playoff di Champions League. Allegri cercherà di ottenere questi obiettivi attraverso sedute basate maggiormente sull’intensità e la velocità. Adesso è importante la reattività più che la resistenza, il livornese infatti sta insistendo su sforzi di 40-45 secondi per far accumulare acido lattico. Palla sempre in movimento nelle partitelle e ripetute, questo il diktat di Allegri.