Milan, in nove lavorano a Milanello

I giocatori che non hanno preso parte alla trasferta americana di Detroit hanno lavorato anche questa mattina a Milanello.

Ambrosini, Pirlo, Inzaghi, Yepes, Ronaldinho, Kaladze, Jankulovski, Verdi, oltre a Klaas-Jan Huntelaar, rientrato ieri dalle vacanze post Mondiale in Sudafrica, si sono ritrovati alle 10.00 nel centro sportivo, per seguire il loro programma personalizzato.

Nel dettaglio, ecco come si è svolta la seduta, caratterizzata da lavori individuali, prima della chiusura, per tutti, all’interno della palestra, anche per via delle condizioni atmosferiche che oggi hanno portato pioggia e abbassamento della temperatura.

Massimo Ambrosini e Andrea Pirlo si sono impegnati nella corsa lungo il perimetro del campo centrale.

Corsa anche per Mario Yepes: il colombiano si è poi trasferito in palestra per altri esercizi atletici.

Marek Jankulovski e Kakhaber Kaladze hanno invece svolto una serie di salite nel bosco. Per loro potenziamento e resistenza.

Per Klaas-Jan Huntelaar, dopo i primi test di ieri, potenziamento muscolare nella sabbia.

Pippo Inzaghi, Ronaldinho e il giovane Simone Verdi hanno effettuato lavori specifici in palestra e fisioterapia.

Come detto, l’allenamento è terminato intorno a mezzogiorno per tutti con un’oretta buona di lavoro in palestra.

Pomeriggio libero per i nove rossoneri rimasti a Milanello: la ripresa domani mattina alle 10.00.

Fonte | Acmilan.com