Frosinone, primo giorno di ritiro

Nella giornata di oggi si è svolto il primo allenamento del Frosinone Calcio presso il Bianconi Sporting Center di Norcia. Prima i ragazzi hanno svolto lavoro di core stability per poi proseguire con riscaldamento, alternando successivamente la corsa al possesso palla. Stesso lavoro ripetuto anche nel pomeriggio.
Nella giornata di ieri i ragazzi di Stellone hanno completato accertamenti clinici, esami del sangue effettuati dal laboratorio Salus di Frosinone, la MOC presso il centro Eurytmia e presso Villa Stuart. Sui giocatori è stata effettuata anche una bioimpedensometria, a cura dei nutrizionisti Dottor Enrico Straccamore e Del dottor Angelo Vitaterna, collaboratori dello staff medico del Frosinone. La bioimpedensometria permette la misurazione della composizione corporea, in particolare dell’idratazione, degli elettroliti e del glicogeno muscolare. Attraverso questi dati verrá estrapolata una dieta e un’integrazione personalizzata.

Ufficio stampa Frosinone calcio