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2014

Milan, allenamento terminato: De Jong ancora in gruppo

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de jong esulta milan ottobre 2014 ifa

A parte, invece, Alex, Abate e De Sciglio

Mattinata d’allenamento per il Milan, che prosegue la preparazione in vista del match con il Genoa. I rossoneri oggi sosterranno una doppia seduta d’allenamento a Milanello, dopo aver conosciuto la prossima avversaria negli ottavi di Coppa Italia: sarà il Sassuolo di Squinzi, tifosissimo rossonero.

LA SEDUTA – La squadra ha svolto un lavoro di scatti e cambi di direzione sugli ostacoli bassi, esercizi finalizzati alla rapidità e alla reattività. Dopo il lavoro atletico, la squadra rossonera ha dedicato una fase della sessione alle palle inattive. Nigel De Jong ha lavorato sul campo in gruppo ed è pienamente recuperato. Abate, Alex, Muntari e De Sciglio hanno proseguito il lavoro personalizzato in palestra. Appare difficile, se non impossibile, il recupero dei quattro giocatori per il match con il Grifone.

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