2009
Milan, torna Pirlo
Seduta pomeridiana per il Milan, con Allegri che ha diviso il gruppo in due. Il primo, composto da Papastathopulos, Didac Vilà , Merkel, Van Bommel, Jankulovski, Seedorf, Cassano e Oduamadi, ha disputato sul campo esterno una partitella contro la squadra della Beretti durata circa 45 minuti.
Il secondo, con Pirlo, Yepes, Gattuso, Robinho, Pato, Thiago Silva ed Emanuelson si è invece spostato sul campo centrale, dove ha svolto, dopo dieci minuti di riscaldamento a secco, un lavoro fisico con il pallone incentrato sull’intensità e la rapidità con partitelle a tema e vincolate.
